Les Dietes Miraculoses (Mites, llegendes i perills)

El fer dieta és quelcom que molta gent decideix empendre o fer en algún moment de la seva vida. Després de les vacances de Nadal és potser un d'aquells moments on més gent hi pensa. Si és el teu cas, no facis el viatge sol. Assessora't per una professional. La Dra.Violeida Sánchez t'explica en aquest vídeo els mites, llegendes i els riscs de les dietes miraculoses, aquelles que potser més has sentit a parlar o més coneixes. Sigues prudent. Nosaltres t'ajudem. Serveis de Salut COM.

La Depressió, un mal del nostre temps

Segons la OMS:

La depressió és una malaltia freqüent a tot el món, i es calcula que afecta uns 350 milions de persones. La depressió és diferent de les variacions habituals de l'estat d'ànim i de les respostes emocionals breus als problemes de la vida quotidiana. Pot convertir-se en un problema de salut seriós, especialment quan és de llarga durada i d’intensitat moderada a greu. Pot causar gran sofriment i alterar les activitats laborals, escolars i familiars. En el pitjor dels casos pot portar al suïcidi, que és la causa d'aproximadament 1 milió de morts anuals.

Encara que hi ha tractaments eficaços per a la depressió, més de la meitat dels afectats a tot el món (i més del 90% en alguns països) no reben aquests tractaments. Entre els obstacles a una atenció eficaç, es troben la manca de recursos i de personal sanitari capacitats, a més de l'estigmatització dels trastorns mentals i l'avaluació clínica inexacta. Les persones amb depressió no sempre es diagnostiquen correctament, ni tan sols en alguns països d'ingressos elevats, mentre que altres que en realitat no la pateixen són diagnosticades erròniament i tractades amb antidepressius.

La nostra companya Anna Gallardo (Psicòloga Clínica) ens dona unes pistes de com detectar-la i com afrontar-la en aquest vídeo. Si necessites que t’ajudem no ho dubtis. Deixa’t assessorar per professionals experts.